腹筋 群. 腹筋群の分類 ここでは、腹筋群を以下の6種類に分類します。腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腰方形筋 腹横筋 腸腰筋 この6種類の腹筋群を解剖学的分類(アウターマッスル・インナーマッスル)と機能的分類(モビリティマッスル・スタビリティマッスル)に分けて考えましょう。
腹筋群の分類 ここでは、腹筋群を以下の6種類に分類します。腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腰方形筋 腹横筋 腸腰筋 この6種類の腹筋群を解剖学的分類(アウターマッスル・インナーマッスル)と機能的分類(モビリティマッスル・スタビリティマッスル)に分けて考えましょう。
腹横筋トレーニングの方法～低負荷から高負荷まで～』 | 運動器リハゼミ腹筋 群 腹筋群の分類 ここでは、腹筋群を以下の6種類に分類します。腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腰方形筋 腹横筋 腸腰筋 この6種類の腹筋群を解剖学的分類(アウターマッスル・インナーマッスル)と機能的分類(モビリティマッスル・スタビリティマッスル)に分けて考えましょう。
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